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La lavande, une alliée bien-être indispensable

Publié le : 12/09/2016 09:57:51
Catégories : Psoriasis Rss feed , Santé et Alimentation Rss feed

La lavande, une alliée bien-être indispensable

Une histoire millénaire

L’utilisation de la lavande remonte déjà au temps des romains qui s’en servaient pour conserver et parfumer le linge ainsi que pour parfumer l’eau des bains, les thermes. Au Moyen Age, elle commence à être intégrer dans les formulations des parfums et de certains médicaments. Sa culture se développa franchement au 19è siècle.

La lavande s’épanouit pleinement sur des sols calcaires bien drainés et a besoin d’un ensoleillement conséquent. En France, c’est en Provence que retrouve des cultures importantes et les premières ont débuté à Grasse quand la fabrication de parfums a pris de l’ampleur et sa belle réputation.

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De multiples propriétés

Outre son parfum enivrant et sa couleur violacée, la lavande possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. La lavande a le pouvoir de soulager le corps de ses impuretés et de calmer grâce à son action sur le système nerveux. Parce qu'elle a de multiples qualités, nous avons voulu qu'elle figure parmi les ingrédients de nos Gélules Detox & Zen.

Améliorer les fonctions digestives

Dans tous les types de psoriasis, il existe une insuffisance hépatique et une mauvaise élimination des toxines de l’intestin. La lavande exerce une action sur le corps grâce à ses vertus antiseptiques, cicatrisantes, bactéricides et carminatives.

La lavande agit sur les ballonnements et les problèmes gastriques. Elle est l’alliée du foie car elle permet de « laver » le foie et de nettoyer le système digestif.

-       En infusion : 30 grammes de fleurs pour 1 litre d’eau.

-       1 à 4 gouttes d’huile essentiel dans 1 cuillère à café de miel ou sur un sucre par jour.

Tranquilliser l’esprit

Apaisante, la lavande fait partie des principaux tranquillisants végétaux car elle agit comme un véritable anxiolytique et antidépresseur. Le développement du psoriasis correspond bien souvent à un choc affectif ou un une période de stress, les vertus apaisantes de la lavande sont donc très intéressantes pour soigner le psoriasis de l’intérieur.

-       Avant d’aller vous coucher : appliquez quelques gouttes d’huile essentielle sur votre oreiller ou sur votre plexus solaire,

-       Pour la nuit : glissez un sachet de graines de lavande sous votre oreiller,

-       Prenez un bon bain chaud avec une 20 aine de gouttes d’huile essentielle.

Lutter contre les troubles respiratoires

Huile essentielle de Lavande dans flaconLa lavande a des propriétés antispasmodiques ce qui permet d’aider à lutter contre certains problèmes respiratoires liés à des états grippaux : nez bouché, toux…

-       En massage sur le thorax : mélangez quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale,

-       Par voies respiratoires : en diffusion à l’aide d’un diffuseur d’huiles essentielles adapté ou par inhalation, respirez un flacon d’huiles essentielles 5 fois par narine.

Les huiles essentielles se sont bien démocratisées ces dernières années, vous pourrez en trouver dans n'importe quelle pharmacie, magasin bio ou même dans certains supermarchés. Les fleurs séchées quant à elles seront dans des pharmacies spécialisées, dans les boutiques bio et surtout chez les herboristeries.

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